Hoe zelfliefde mijn relaties veranderde: Een persoonlijk verhaal

Ik herinner me nog goed hoe het voelde om me niet geliefd te voelen. Ik was een tiener en had het idee dat ik niet goed genoeg was. Ik was niet mooi genoeg, slim genoeg, grappig genoeg, of wat dan ook. Het was een donkere periode in mijn leven, maar gelukkig heb ik geleerd dat zelfliefde de sleutel is tot het vinden van geluk en succes in relaties.

Toen ik begon met het omarmen van mijn eigenwaarde, merkte ik al snel dat mijn relaties met anderen ook veranderden. Hier zijn een paar voorbeelden van hoe zelfliefde de verschillende relaties in mijn leven heeft beïnvloed.

Allereerst mijn relatie met mijn ouders. Ik was altijd heel kritisch op hen, vooral op mijn moeder. Ik vond dat ze niet genoeg van me hield, want er zat jarenlang een behoorlijke fysieke afstand tussen ons. Over mijn pa zal ik het niet hebben in deze column, want dat is een onderwerp op zich. Maar toen ik begon met het accepteren van mezelf en waar ik vandaan kom, begon ik ook anders naar mijn ouders te kijken. Ik zag hun bijzondere liefde voor mij en besefte dat ik zelf schuldig was aan niet genoeg liefde geven aan mezelf. Ik begon meer open en kwetsbaar te zijn naar hen toe en merkte dat ze ook meer open waren naar mij. Het was een proces, maar nu hebben we een veel gezondere relatie en zijn we elkaar aan het (her)ontdekken.

Dan mijn romantische relaties. Vroeger vond ik het moeilijk om mezelf te zijn in een relatie. Ik was bang dat als ik mezelf zou zijn, de ander me niet leuk zou vinden. Dus ik paste me aan aan de ander, deed dingen die ik eigenlijk niet wilde doen en zei dingen die ik eigenlijk niet meende. Maar toen ik leerde van mezelf te houden, werd het veel makkelijker om mezelf te zijn in een relatie. Ik durfde grenzen te stellen, op te komen voor mezelf en te zeggen wat ik echt wilde. En het mooie is dat mijn partner dat juist waardeert. Hij wilt mij zien zoals ik ben, niet zoals ik denk dat hij wilt dat ik ben. Zelfliefde heeft niet alleen positieve effecten op romantische relaties. Ook mijn vriendschappen zijn erdoor veranderd. Ik was altijd heel bezorgd om wat anderen van me dachten en paste me aan om in de groep te passen. Maar toen ik me realiseerde dat echte vriendschap draait om authenticiteit en eerlijkheid, begon ik ook vriendschappen zo te behandelen. Ik durfde meer mijn eigen weg te gaan en dat zorgde er juist voor dat ik nieuwe en diepere vriendschappen aanging. Ik kon mijn hart openen, zonder bang te zijn voor afwijzing. En dat heeft me zoveel mooie vriendschappen opgeleverd.

Als ik terugdenk aan mijn verleden, herinner ik me dat ik me vaak afvroeg waarom ik steeds in ongezonde relaties terechtkwam. Ik realiseerde me later dat het te maken had met mijn gebrek aan zelfliefde. Ik had het idee dat ik niet goed genoeg was en dat ik iemand anders nodig had om me compleet te maken. Ik liet anderen mijn eigenwaarde bepalen en dat resulteerde in het toestaan van ongezond gedrag in mijn relaties. Toen ik begon aan mijn journey van zelfliefde, merkte ik dat mijn relaties begonnen te veranderen. Ik leerde grenzen stellen en accepteerde alleen nog maar respectvol gedrag van anderen. Ik stond mezelf toe om mezelf te zijn en ik liet anderen me zien zoals ik ben. Het resultaat was dat mijn relaties gezonder werden en ik me gelukkiger voelde.

In mijn relatie met mijn partner merkte ik dat ik meer openstond voor liefde. Ik kon zijn liefde en genegenheid ontvangen omdat ik het gevoel had dat ik het verdiende. Ik was niet langer afhankelijk van hem om mijn eigenwaarde te bepalen en dat betekende dat ik hem ook niet nodig had om me goed te voelen over mezelf. Ik was in staat om van hem te houden zonder me overweldigd te voelen of afhankelijk te zijn. Ik merkte ook dat mijn relaties met vrienden en familie verbeterden. Ik had meer vertrouwen in mezelf en durfde mezelf te laten zien. Ik voelde me comfortabeler om grenzen te stellen en mezelf te beschermen als dat nodig was. Dit zorgde ervoor dat ik me veiliger en gewaardeerd voelde in deze relaties. Zelfliefde had ook invloed op mijn relatie met mijn carrière. Ik stond mezelf toe om mijn passies na te streven en mezelf uit te dagen om te groeien. Ik concentreerde me op mijn eigen reis. Hierdoor was ik in staat om meer voldoening te halen uit mijn werk en voelde ik me meer zelfverzekerd in mijn vaardigheden. Ik besefte dat zelfliefde niet alleen invloed heeft op mijn relaties, maar ook op mijn algemene levenservaring. Het stelt me in staat om mijn leven te leiden op mijn eigen voorwaarden, zonder me te laten beïnvloeden door de meningen van anderen. Ik heb geleerd om van mezelf te houden en mezelf te respecteren en dat heeft me enorm geholpen.

Soms lijkt het alsof de wereld ons vertelt dat we pas compleet zijn als we in een relatie zitten, of dat we onszelf moeten opofferen om onze geliefden gelukkig te maken. Het kan moeilijk zijn om aan jezelf te werken en te leren om van jezelf te houden, maar het is het zeker waard. Als je jezelf toestaat om van jezelf te houden, zal dit zich verspreiden naar andere aspecten van je leven en je in staat stellen om gezonde en liefdevolle relaties op te bouwen. De waarheid is dat we de enige zijn die verantwoordelijk zijn voor ons eigen geluk. Als we onszelf niet liefhebben en accepteren, kunnen we ook niet verwachten dat anderen dat wel zullen doen. Zelfliefde is essentieel voor een gezonde relatie met onszelf en anderen.

I choose to enjoy the journey, the destination is just a result. ✨