Mijn reis naar zelfliefde zonder excuses

Een 100 Dagen Column Challenge.

Hier zit ik dan, met mijn laptop voor me, klaar om mijn vijfde column te schrijven in mijn 100 dagen column challenge die gaat over "zelfliefde zonder excuses". Een uitdaging die ik ben aangegaan met een open hart en een nieuwsgierige geest. Ik heb nog geen idee hoe het einde van deze serie eruit zal zien of waar het over zal gaan, want ik schrijf over het leven zoals ik het op dit moment ervaar, vanuit mijn hart en met een open mind. Ik deel mijn reis vanuit mijn kijk op de wereld en ik hoop jou te inspireren en motiveren om ook een leven van voldoening voor jezelf te creëren.

Ik ben dit niet zomaar begonnen. Tijdens mijn reis van herontdekking krijg ik steeds meer inzichten en antwoord op mijn levensvragen. Door mijn ervaringen en ontdekkingen vanuit mijn kijk op de wereld met je te delen hoop ik jou te inspireren en motiveren om ook mee te gaan op (her)ontdekkingsreis. Zelfliefde is een onderwerp dat dicht bij mijn hart ligt, omdat ik zelf heb ervaren hoe belangrijk het is om van jezelf te houden en jezelf te accepteren, met al je imperfecties. Door eerst van jezelf te houden zal je de wereld op een heel andere manier beleven. Ik wil jou aanmoedigen om jezelf te omarmen, om jouw eigen waarde te erkennen en om keuzes te maken die jou dienen. Ik wil jou laten zien dat zelfliefde niet per definitie betekent dat je egoïstisch bent, maar dat het een noodzakelijke basis is voor een gezond en gelukkig leven. Ik besloot gewoon te starten en om consistent te blijven zal ik ook beter worden in het vertellen van mijn verhaal, want de grootste uitdaging voor mij is om mezelf kwetsbaar op te stellen. Het delen van mijn ervaringen, mijn overwinningen en mijn uitdagingen is niet altijd gemakkelijk, maar ik geloof dat eerlijkheid en authenticiteit de weg zijn naar verbinding en groei.

Om heel eerlijk te zijn… deze challenge is niet alleen voor jou, want het werkt voor mij therapeutisch. Ik ben nog steeds op een pad van heling en ontdekking en als je het mij vraagt zal daar waarschijnlijk nooit een eind aan komen. Ik heb mijn eigen struggles gehad met het accepteren van mezelf. Ik heb vele momenten gehad waarop ik mezelf veroordeelde, waarop ik te streng was voor mezelf en waarop ik steeds een nieuwe reden vond waarom ik niet goed genoeg was. Maar ik heb ook geleerd dat zelfliefde een voortdurend proces is, dat begint met zelfacceptatie en compassie. Deze challenge geeft me de ruimte om mijn gedachten en gevoelens te onderzoeken, om te reflecteren op mijn eigen patronen en overtuigingen, en om mezelf te confronteren met mijn eigen opgelegde grenzen en belemmeringen.

Deze reis van 100 dagen is meer dan alleen een column challenge. Het is een innerlijke ontdekkingsreis, een zoektocht naar heling en vrijheid. Het is voor mij een kans om dieper te graven, om eerlijk te zijn tegenover mezelf en om te groeien als persoon. Het is een proces van loslaten van oude overtuigingen, van omarmen van mijn eigen waarde en van leren om onvoorwaardelijk van mezelf te houden, zonder excuses. Het is een avontuur dat me uitdaagt om steeds dieper in te duiken in mijn eigen gedachten, gevoelens en ervaringen. Soms wordt het erg confronterend en zitten de emoties hoog, maar het werkt tegelijkertijd ook bevrijdend en transformerend. Als ik terugkijk op mijn eigen leven, besef ik dat ik vaak excuses heb gezocht om niet van mezelf te houden. Ik heb mezelf vaak vergeleken met anderen, mezelf bekritiseerd en mezelf de schuld gegeven van mijn fouten. Maar nu besef ik dat deze excuses me alleen maar hebben belemmerd om mezelf de liefde te geven die ik verdien en waar ik naar verlang. Zo ging het eigenlijk aan mij voorbij wat mijn eigenwaarde is en kon ik mijn eigen unieke zelf niet omarmen. Zelfliefde is geen luxe, maar een essentiële basis voor een gezond en gelukkig leven. Het is zeker niet egoïstisch, maar een noodzakelijke investering in jezelf. Het stelt je in staat om jezelf te accepteren, waarderen en lief te hebben, precies zoals je op dit moment bent en daar horen jouw imperfecties ook bij. Het is zo bevrijdend als je in staat bent om grenzen te stellen, voor jezelf op te komen en voor jezelf te kunnen zorgen.

Dus hier ben ik, op mijn reis van zelfliefde zonder excuses, met nog 95 columns te gaan. Ik weet niet hoe het eindresultaat eruit zal zien, maar ik omarm deze reis en verwelkom alle inzichten die het mij zal brengen. Ik ben bereid om mijn verhaal te delen, mijn kwetsbaarheid te tonen en jou te inspireren om ook een leven van voldoening en zelfliefde te creëren. Ik ben bereid om te blijven leren, te groeien en mijn eigen waarheid te leven, vanuit mijn hart en met een open mind. Dus, lieve lezer, ik nodig je uit om samen met mij deze reis van zelfliefde zonder excuses te bewandelen. Wees eerlijk tegen jezelf, stel gezonde grenzen, wees authentiek, investeer in selfcare, heb jezelf lief en wees vooral geduldig met jezelf. Laten we samen een leven van voldoening en zelfliefde creëren, zonder excuses, maar met onvoorwaardelijke liefde voor onszelf.

I choose to enjoy the journey, the destination is just a result. ~ Ivory ✨

Note: Deze challenge doe ik samen met Ference Wongsokario - Nojotaroeno van Being Sadar. Ben je benieuwd naar haar blog over de vele wijsheden en healing technieken uit de eeuwenoude verborgen Javaans/ Indonesische cultuur? Ga dan naar www.beingsadar.com/blog